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Vitalhotel Heilbrunn
Hallenbad
Therapie

Therapien

Ausdauertraining

Kategorie: Heil-/Krankengymnastik / Trainingstherapie
Anwendung:

Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparates, vaskuläre Erkrankungen, Stoffwechselerkrankungen


Wirkung:

Ziel des Ausdauertrainings ist es, die Leistungsfähigkeit des Körpers zu erhöhen, das Immunsystem zu stärken und das Herz-Kreislauf-System positiv zu beeinflussen. Zudem lassen sich wesentliche Risikofaktoren wie Übergewicht, Bluthochdruck und erhöhte Blutfette durch gezieltes Ausdauertraining reduzieren.


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